Yoga -Weekend в Подмосковье

13–15 октября 2017

Если вы можете посвятить хотя бы одни выходные себе, ваша практика йоги существенно выиграет от этого!

Эффект наших йога-выходных сравним с месяцами разовых занятий в йога-центрах!

Как это достигается?

  • Отправляясь практиковать йогу вдали от городской суеты и шума пыльной Москвы, вы получаете возможность вырваться из обыденности и привычного окружения, погрузиться в практику, сделать ее максимально осознанной;
  • В Йога-доме созданы все условия для того, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и прислушаться к своим внутренним ощущениям;
  • Программа йога-выходных составлена с последовательным ведением в практике, индивидуальным подходом к каждому участнику (группа макс. 6 человек) и включает только проверенные техники, воздействующие на различных уровнях тела-сознания;
  • Подходящее для интенсивной практики вег. питание, компания единомышленников и вся атмосфера способствует вашему прогрессу в практике.

Кому подойдёт такой формат?

  • Тем, кто хочет просто «выдохнуть» и наполниться энергией для новых свершений.

По окончанию йога-ретрита вы сможете без напряжения и внутреннего дискомфорта посещать занятия в йога-центрах своего города и, главное, получите базу (и мотивацию) для полноценной и корректной (!) самостоятельной практики!

Программа йога-уикенда подходит для любого уровня подготовки!

Кто проводит

Yoga -Weekend в ПодмосковьеSoni (Ксения Галанина)
Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: 1. 100 часов, Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург), сертификат международного образца; 2. 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), сертификат международного образца (с отличием). Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи. Ведет занятия в Санкт-Петербурге. Создатель проекта yoga-tury.ru В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Пранаяма. Медитации, мантры. Йога нидра.
Yoga -Weekend в ПодмосковьеПавел Калмыков
Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Преподает йогу в г. Обнинск, Малоярославец. Преподаватель проекта yoga-tury.ru. Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках. В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Разминка, Сукшма-вьяяма. Структурная отстройка. Пранаяма.

Программа

День 1 (Пятница).
Встреча и размещение участников, знакомство. Мягкая вечерняя практика. Легкий вегетарианский ужин.

День 2 (Суббота).
08.00 Пранаяма + медитация
08.45 Динамический асана-класс
10.45 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
14.30 Сытный вегетарианский обед
17.30 Вечерняя практика асан
19.00 Йога нидра
20.00 Легкий вегетарианский ужин.

День 3 (Воскресенье).
07.40 Медитация при ходьбе
08.00 Пранаяма
09.00 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак.
Завершение программы ретрита, в доме можно оставаться до 16 часов.

Место проведения

Йога-Дома (80 км от Москвы): - электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское; - автобус от станции м. Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г. Обнинск; Там встретим и отвезем до места! - личный транспорт: 101 км Киевского шоссе - звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

Стоимость

Стоимость участия 5 000 руб.,

Включая проживание 3 дня / 2 ночи, трехразовое вегетарианское питание и йога-программу!

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 910-23-52
Email: info@yoga-tury.ru

Дополнительная информация

Количество мест ограниченно. Мини-группа, всего 6 человек. Спешите забронировать себе место!
У нас имеются коврики, кубики и ремни. С собой необходимо взять плед для практики йога-нидра.

Подробная программа курса http://yoga-tury.ru/products/weekend22-24

Информация о других наших мероприятиях, отзывы и фото отчёты на сайте  http://yoga-tury.ru и в социальных сетях:

https://vk.com/yoga.tours или https://www.facebook.com/yogatury/


Ближайшие семинары

«Птица Счастья», йога-тур
Индия, г. Дхарамсала,
20 октября–03 ноября

«Шива», каула-интенсив
Россия, г. Москва, Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15).
20 октября

«Октябрьский ретрит с Алексеем Цветковым», йога-тур
Россия, г. Анапа, Сукко.
20–24 октября

Другие семинары в этом городе (Москва)

«Шива», каула-интенсив
20 октября

«Чакровая система: Муладхара», семинар
21 октября

Вводное занятие по Каула-йоге
21 октября

Не забудьте взять с собой

Валик классический 10х50 см с наполнителем из гречихи

Валик классический 10х50 см с наполнителем из гречихи

Мягкий и удобный валик для йоги и пилатеса

Длина валика: 50 см
Высота валика: 10 см

Состав тканей: 65 % хлопок, 35 п/эф.

Вес:0,8 кг

799 рублей

Картина

Картина

Картина очищает физическое и тонкие тела Человека на всех уровнях. Убирает негативные коды и блокировки, восстанавливает и укрепляет иммунитет. Снимает болезненные ощущения и душевную боль, печаль, раздражение, чувство вины — все, что разрушает Человека. Гармонизирует центры, меридианы, каналы. Очищает окружающее пространство. Приводит Человека к состоянию Благости, душевного покоя. Твое чувство Благодарности активизирует работу изделия.

750 рублей

Полотно для аэройоги YoHammock

Полотно для аэройоги YoHammock

Профессиональное широкое полотно для аэройоги, флай-йоги и антигравити.
В комплект входят: полотно, карабины и потолочные анкеры, эко-сумка.
Изготовлен из специального стрейчевого бесшовного материала, выдерживает нагрузку до 300 кг. Растягивается только по ширине. Не деформируется, легко стирается, без постороннего запаха. Подходит для занятия с детьми.
Размер полотна 2,8*5 м.

7900 рублей

ВХод

Забыли пароль?