«Остановка мозга», мастер-класс Йога-До

13 августа 2017

Йога-До — авторский стиль йоги, в котором вы делаете все практики: асаны, пранаямы, медитации — подолгу, не спеша, ощутимо дольше, чем обычно. (Сайт стиля — tayoga.ru)

Именно Долгая работа в асанах и пранаямах Йоги позволяет:

  • Через работу с телом, дать отдых нервам и приятно «перезагрузить» свой ум;
  • Включить внимание на чувственную (эмоциональную) сферу, которая нередко переживает периоды сна. Проснуться из ума к своему телу и его ощущениям;
  • Натренировать концентрацию внимания и укрепить волю;
  • Испытать состояние медитации без мудрёных техник — и не через годы тренировок, а прямо сейчас;
  • Набраться светлых духовных сил чтобы менять свою жизнь к лучшему — уже сегодня, причём с минимальными потерями для окружающих;
  • Несколько часов побыть собой, «в Центре», в «Сердце», забыв о бесконечной гонке всё «ускоряющейся» жизни.
  • Провести переоценку своих актуальных целей и сформировать правильные намерения на ближайшее будущее.

Кто проводит

«Остановка мозга», мастер-класс Йога-ДоАлексей Соколовский
Сертифицированный преподаватель йоги. * 1980 года рождения, Москва, высшее образование МГУ, женат; * личная практика йоги с 2000 года, преподавание с 2006 года; * прошёл обучение в Индии 2006 - 2012гг (г. Варанаси, г. Ришикеш); * 6 лет преподавания в Москве в ведущих йога- и фитнес-центрах (2006-2012гг); * ведущий йога-туров в Гималях: провёл более 20 с 2013го года; * стиль йоги: Сатьянанда (Бихарская школа), профильно: пранаямы и мантры; * постоянно проживает в Непале, в предгорьях Гималаев.

Программа

  1. 3-часовой интенсив: с 12:00 (не опаздывайте) — до 15:00;
  2. Ответы на вопросы, общение в чайной;
  3. С собой иметь коврик для йоги и повязку на глаза или маску для сна  для Йога-нидры.
  4. Пить воду во время практики нежелательно.
  5. Тренинг подходит взрослым людям без серьёзных заболеваний, ограничивающих занятия физической культурой.

Место проведения

Место проведения - буддистский медитатиционный центр "Рипа", ст.м. Бауманская Аптекарский переулок, дом 9 см. http://www.ripa-center.ru/contacts/

Стоимость

2000 руб оплата на ресепшн в день мастер-класса

По предварительной записи и старым студентам 1000 руб

Количество мест на мастер-классе ограничено: 20

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 653-74-40
Email: alex@hanuman.ru

Дополнительная информация

С собой надо иметь любимый коврик для йоги и удобную, лёгкую одежду для занятий, маску или повязку на глаза для Йога-нидры.

Место проведения: центр «Рипа» : 5 мин пешком от ст.м. Бауманская, Аптекарский пер. д 9

Телефон для справок и записи:+7(499)653-74-40


Ближайшие семинары

Фестиваль семьи и творчества «Art ME Family 2017»
Россия, г. крым, соколиное, Ялтинская, 1а, ТК «Орлиный залет».
24–27 августа

«Здоровый позвоночник», йога-тур
Россия, г. Анапа, пос. Сукко, ул. Радужная 4.
25–29 августа

«YOGA-LIFE FEST» фестиваль йоги и здоровья
Россия, г. хотмыжск,
25–27 августа

Другие семинары в этом городе (Москва)

Джапа 6 часов шабад Mangala Saaj Bhai-aa
26 августа

Встречи с Духовным Учителем Шри Пракашем Джи
26–27 августа

«Рефлекс оргазма», семинар
26 августа

Не забудьте взять с собой

Лосины с отворачивающимся поясом

Лосины с отворачивающимся поясом

Оригинальные лосины от Адимурти имеют несколько секретов, обеспечивающих ваш комфорт во время самых активных тренировок:
мягкий пояс слегка открывает животик, благодаря чему, наклоняясь вперед, вы не ощущаете давление складок ткани

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

Носочки с открытыми пальчиками для йоги

Носочки с открытыми пальчиками для йоги

Противоскользящая подошва. Нескользящие носочки «Йогатопы» обладают нескользящей подошвой из вулканизированного каучука, который нанесен равномерно. В результате улучшается баланс и устойчивость и полностью отсутствует скольжение, что так необходимо в таких видах спорта без обуви как йога, пилатес, стретчинг, гимнастика, батут, танцы и даже некоторые виды боевых искусств.

Состав: 82% хлопок; 18% эластичное волокно.

299 рублей

Коврик «Ришикеш» в бухте

Коврик «Ришикеш» в бухте

Коврик Ришикеш в виде бухты 30 метров.

  «Ришикеш» в бухте представлен двумя размерами:

  • длина 30 метров, ширина 60 см., толщина 4,5 мм.
  • длина 30 метров, ширина 80 см., толщина 4,5 мм.

28199 рублей

ВХод

Забыли пароль?