Тантра-йога

Тантра-йога — это система индуистских и буддийских методов самосовершенствования человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии. Это учение основано на тантрах, священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями.

Тантры Индуизма и Буддизма различаются, однако цель практикующего одна — выйти за рамки восприятия мира, обусловленного пятью органами чувств.

В «широких кругах» европейской общественности слово «тантра» часто сводят к понятию «тантрический секс» — практики, пробуждающей внутреннюю энергию, развивающей чувственность, осознанность и спонтанность. Однако воспринимать Тантру как способ разнообразить сексуальную жизнь, значит, непростительно сузить ее суть. 

Особенности метода и эффект

Тантрические тексты предлагают методы постижения Абсолюта, не признающие морали. Они вне морали. Описанные в тантрах методы работы с телом и сознанием часто противоречат друг другу, но от этого не теряют эффективности. Каждый ищущий найдет методику, подходящую для себя.  

Разделяют три вида тантрических практик: 

  1. Красная тантра — сексуальные практики (далеко не всегда предполагающие сексуальный контакт) — упражнения и медитации с партнером. Это методы работы с телом и взаимодействия с партнером, помогающие пробудить энергию желания и использовать ее осознанно — для достижения сексуального блаженства, творческого или духовного развития.
  2. Черная тантра — тренировка ментальной силы как способности реализовывать свои желания, управлять жизненными ситуациями и даже людьми.
  3. Белая тантра — практика, подразумевающая выход за пределы желаний. Йога Белой Тантры практикуется в парах и в сообществе. Через пение мантр, поддержание определенных поз тела и рук, общение достигается синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности. Созданная таким путем энергия очищает физическое и ментальное тело человека.

Кому подойдет

Тантра-йога — занятие для тех, кто способен воспринть свое тело, как божественный храм, для людей с комплексами на сексуальной основе, для тех, кто в силу воспитания или привычек не умеет расслабляться, привык подавлять свои желания (не только сексуальные), загоняя себя в тиски «правил поведения» и собственных ожиданий.

Кому не подойдет

Чтобы определить, подходит ли вам занятие тантра-йогой в конкретном клубе, заранее уточните, какие практики оно включает.

Рекомендуемая литература

  1. Священные тексты Индуизма и Буддизма
  2. Авалон А. Введение в Маханирвана-Тантру. Изд. «СТАРКЛАЙТ», 2002 г. 
  3. Тетерников Л. Тантра. Статья
  4. Торчинов Е.А. Религии мира: опыт запредельного. Психотехника и трансперсональные состояния. - 4-е изд. - СПб.: Азбука-классика, Петербургское Востоковедение, 2005, с. 368-385.
  5. Анагарика Говинда, лама. Психология раннего буддизма: Основы тибетского мистицизма.(О Ваджраяне - буддийской тантре) 

Ссылки

  1. My Tantra Web
  2. http://www.advayta.org/cat/?id=82

Видео

Видео-презентация, повествующая о сути Тантра-йоги (англ.)

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста
Адрес эл. почты


Комментарии

  • Датта.: Достойная истинная практика.
    12 октябрь 2012, 11:45 #
  • Lesterdog: Это удивило меня
    15 май 2015, 14:43 #
  • Аноним: если еще и на русский переведете видео,вообще цены не будет...
    3 апрель 2016, 16:50 #

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana» выполнена из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов). Оригинальный крой с черной вставкой на груди, выполненной из материала с содержанием натуральной ламинарии, оказывает дополнительную поддержку груди и обеспечивает комфортную и прилегающую посадку.

Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • не линяет и не дает усадку.
  • все материалы сертифицированы и произведены в Европе.

1890 рублей

Коврик для йоги «Чандра»

Коврик для йоги «Чандра»

Коврик для йоги «Чандра» невероятно прочен и долговечен, идеально подходит для занятий в йога-студии и на природе, создан для суровых условий ежедневного использования, для многократного, интенсивного использования, идеален для таких стилей йоги с высокими требованиями к йога-матам как, например, Аштанга, Виньяса и силовая йога.

Размеры и вес:
стандарт: 185*66 см / 3,2 кг
XL: 200*66 см / 3,5 кг

3819 рублей

ВХод

Забыли пароль?