Шри Шри йога

Шри Шри Йога — авторская методика преподавания йоги, сочетающая свойства основных классических стилей йоги.

Методика Шри Шри йоги разработана индийским ученым и практиком йоги Шри Шри Рави Шанкаром. Он известен также как создатель благотворительного просветительского фонда «Искусство Жизни» (Art of Living). Это некоммерческая организация, которая проводит лекции, семинары, бесплатные уроки йоги по всему миру. 

Особенности метода

Методика Шри Шри йоги основана на сочетании мягкой и жесткой физической нагрузки и особых дыхательных техник, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент, а не витать где-то в прошлом и будущем, как большинство обычных людей. 

Шри Шри Йога помогает укрепить мышцы, развить гибкость тела и восстановить душевное равновесие. Дыхательные техники в систему Шри Шри йоге помогают справиться с депрессией, разочарованием, болезнями, ненавистью и пробудить любовь, которая, по словам Шри Шри Рави Шанкара, спрятана в каждом человеке под стрессами и насилием.

Методика не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физического развития. Занятия Шри Шри Йогой не требуют погружения в религиозные традиции Индии, они универсальны и они могут дополнить любые другие духовные практики.

Ссылки

Официальный сайт общества "Искусство жизни" в России 

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста
Адрес эл. почты


Комментарии

  • jgd: Отличная практика. Сочетание простоты и потрясающей глубины.
    Рекомендую.
    23 февраль 2011, 00:56 #
  • Аноним: очень мягкая, наполненная любовью..
    3 ноябрь 2011, 14:18 #
  • Аноним: Дюблю эту йогу.
    25 июнь 2012, 16:59 #
  • Alina: В восторге! Спасибо Шри Шри! :)
    12 сентябрь 2012, 19:18 #
  • Валентина: Лучшая методика для здоровья и избавления от стрессов. Я была практически инвалидом,после двух лет занятий чувствую себя великолепно, похудела и помолодела!
    10 ноябрь 2013, 14:43 #

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

4599 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

3249 рублей

ВХод

Забыли пароль?