Шри Шри йога

Шри Шри Йога — авторская методика преподавания йоги, сочетающая свойства основных классических стилей йоги.

Методика Шри Шри йоги разработана индийским ученым и практиком йоги Шри Шри Рави Шанкаром. Он известен также как создатель благотворительного просветительского фонда «Искусство Жизни» (Art of Living). Это некоммерческая организация, которая проводит лекции, семинары, бесплатные уроки йоги по всему миру. 

Особенности метода

Методика Шри Шри йоги основана на сочетании мягкой и жесткой физической нагрузки и особых дыхательных техник, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент, а не витать где-то в прошлом и будущем, как большинство обычных людей. 

Шри Шри Йога помогает укрепить мышцы, развить гибкость тела и восстановить душевное равновесие. Дыхательные техники в систему Шри Шри йоге помогают справиться с депрессией, разочарованием, болезнями, ненавистью и пробудить любовь, которая, по словам Шри Шри Рави Шанкара, спрятана в каждом человеке под стрессами и насилием.

Методика не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физического развития. Занятия Шри Шри Йогой не требуют погружения в религиозные традиции Индии, они универсальны и они могут дополнить любые другие духовные практики.

Ссылки

Официальный сайт общества "Искусство жизни" в России 

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста
Адрес эл. почты


Комментарии

  • jgd: Отличная практика. Сочетание простоты и потрясающей глубины.
    Рекомендую.
    23 февраль 2011, 00:56 #
  • Аноним: очень мягкая, наполненная любовью..
    3 ноябрь 2011, 14:18 #
  • Аноним: Дюблю эту йогу.
    25 июнь 2012, 16:59 #
  • Alina: В восторге! Спасибо Шри Шри! :)
    12 сентябрь 2012, 19:18 #
  • Валентина: Лучшая методика для здоровья и избавления от стрессов. Я была практически инвалидом,после двух лет занятий чувствую себя великолепно, похудела и помолодела!
    10 ноябрь 2013, 14:43 #

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Лосины с открытой пяткой

Лосины с открытой пяткой

Можно практиковать босиком, при этом держа стопу в тепле

Лосины тянутся примерно на 1 см в ширину, в меру эластичные.
Приятные к телу.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1290 рублей

Коврик для йоги «Лила»

Коврик для йоги «Лила»

Выбирая простой, но в тоже время надежный и красивый коврик для йоги, обратите внимание на йога-мат «Лила»! Помимо отличной амортизации, отличается интересным дизайном, который привнесет еще больше приятного в вашу практику йоги! Коврик подходит для всех поз и направлений, поверхности текстурированы и цепки с обеих сторон, обеспечивая надежный комфорт для йоги и фитнеса.

Размер: 183 х 60 см, 4 мм
Вес: 1 кг
Материал: ПВХ
Для очистки коврика просто протрите его влажной тканью и высушите его натуральным образом.

2049 рублей

ВХод

Забыли пароль?