Бережнова И.А. «Йога для начинающих»

109

Добротное пособие


Нет в наличии
Описание

Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме.

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное - неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Год издания: 2009
Издательство: Рипол Классик
Кол-во страниц: 560
Формат: 60х84/32, переплет
ISBN: 978-5-386-01505-3

Отзывы
Оплата

Способы оплаты

  • Банковской картой Visa/Mastercard/МИР
  • Наличными курьеру
  • Банковским переводом

Подробнее
Доставка

Варианты доставки

  • Почтой России. Вес до 15 кг
  • Курьерской службой. Вес до 30 кг
  • Самовывоз из пункта выдачи заказов. Вес до 30 кг
  • Транспортной компанией. Для крупногабаритных заказов
  • Подробнее