Йога-антистресс не вставая на коврик!

8 апрель 2018, 18:24

Йога-антистресс не вставая на коврик!

  • Мало энергии?
  • Есть вредные привычки?
  • Раздражительность на пике?
  • Давно заслужили отдых, но всё нет времени?

Можно разгрузить завалы стресса и совладать с весенними «чистками» — йогой! — и даже не вставая на коврик!

Сегодня в блоге «Хануман» — авторский курс особых практик йоги от редактора«, оформленный для вашего удобства в формат интерактивного «Хануман-курса»:

  1. Мини-книга (подробное описание всех практик курса!)
  2. Живые онлайн-вебинары. Общение. Вопросы-Ответы (анонсы вы сможете посмотреть на ФБ-страничке редактора блога).
  3. Домашние задания (по запросу).
  4. Возможность поддержки каждого Участника по интернету (по запросу).

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

  • Вы получите на почту мини-книгу, начнёте читать и изучать отборные, самые эффективные и несложные релаксационные техники йоги.
  • По желанию, вы также посетите онлайн-вебинары, чтобы узнать о дополнительных техниках и задать свои вопросы.
  • Кому-то может понадобиться и персональная поддержка + пошаговый контроль выполнения практик «за ручку» с ведущим курса.
  • Те, кто нацелен на результат, оценят комплексный подход этого Хануман-курса!

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ после 1-2 недель ежедневной практики (по 15-30 мин в день):

Не выходя из дома, не вставая на коврик для йоги...

  • Вы научитесь быстро отдыхать, чтобы быстрее восстанавливаться после работы.
  • Вы забудете про бессонницы и стресс.
  • Вы станете эффективнее и эмоционально устойчивее.
  • Освоите новые, гарантированно эффективные техники йоги.

Неплохо, правда?

Итак,

  • Если в Вашей жизни последнее время много рутины,
  • Если Вас «достают» коллеги на работе,
  • Если Вы заметили, что стали раздражительны, или хотите меньше беспокоиться и больше успевать,
  • Если весна началась стрессово,

это курс для Вас.

Посмотрите вебинар, на котором рассказывается о курсе «Хануман-Антистресс», и сделайте 3 ключевые практики курса вместе с ведущим, редактором блога, прямо в “режиме реального времени” (продолжительность вебинара - 1 час).

Для получения мини-книги Хануман-курса, сбросьте письмо со словом «Антистресс» редактору блога «Хануман» Алексею Соколовскому на адрес эл.почты alex@yogawebinar.ru

Пишите, на связи! Успеха в практиках!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga