В нашем магазине есть

Все необходимые товары для занятий йогой

Коврики для йоги

Ваш незаменимый помощник в практике йоги. У нас есть коврики на любой вкус: доступные, нескользящие, женские.

Все коврики

всё о йоге

События /

В центре Москвы открылся магазин «Хануман»!

На «Кузнецком мосту» открылся оффлайновый магазин товаров для йоги «Хануман»!

17 октября
Меня зовут Алексей Соколовский. Преподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более 15 лет. Ведущий выездных семинаров по йоге.

Читайте нас:

Асана дня

Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана

Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана

Наклон головой к трем Точкам

Техника выполнения:

  1. Сесть в Дандасану, согнуть левую ногу в колене, поместить стопу слева от таза, как в Вирасане.
  2. Выпрямить позвоночник, вытянуть его вверх и прижать обе ягодицы к полу.
  3. Выровнять вес тела на ягодицах, выпрямить спину. Обеими руками взяться правую стопу. Сделать два вдоха и выдоха.
  4. С очередным выдохом, вытягивая спину, наклониться к прямой ноге. Уложить на бедро сначала живот, затем грудь, лоб, а потом — подбородок.
  5. Задержаться на 30—60 секунд, дышать ровно.
  6. Выходя из позы, поднять сначала голову, вслед за ней вытянуть всю спину вверх, только после этого выпрямить ногу и повторить наклон к другой ноге.

Показания:

Плоскостопие, «опущенный» свод стопы, растяжения связок в лодыжках и коленях, отеки ног, менструация, симптомы менопаузы, высокое давление, бессонница. Во время беременности (до второго триместра) выполнять это упражнение без наклона вперед.

Противопоказания:

Астма, диарея, при травмах коленей подложить под ягодицы одеяло и выполнять упражнение с осторожностью. Поздние сроки беременности (со второго триместра).

Йога-карта

В Москве
340 йога-центра

Выберите себе один из них рядом
с домом или работой:

Календарь событий

20 октября–03 ноября

Дхарамсала, Индия«Птица Счастья», йога-тур

Даосская йога, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога

20 октября

Москва, Россия«Шива», каула-интенсив

Каула-йога, Медитация, Пранаяма

21 октября–02 ноября

о. Бали, ИндонезияПутешествие души на о. Бали

Аква йога, Аквайога, Йога в танце, Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Крия-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

21 октября

Москва, Россия«Чакровая система: Муладхара», семинар

Каула-йога, Медитация, Пранаяма

21 октября

Москва, РоссияВводное занятие по Каула-йоге

Каула-йога




Сегодня йога стала не только способом самопознания и поддержки физической формы, но и стилем жизни. В восточных знаниях заложена серьезная философская основа, способная привести в гармонию, как тело, так и душу. Мы хотим помочь вам сделать занятия йогой ещё приятнее. В нашем интернет-магазине вы сможете подобрать для себя все необходимые аксессуары. Всевозможные товары для йоги пригодятся как опытным практикам, так и новичкам.

В ассортименте магазина оригинальные, экологически безопасные, качественные товары для фитнеса и йоги:

  • Коврики из прочного, легкого и износоустойчивого материала.
  • Удобная одежда для мужчин и женщин – лосины, штаны, футболки, майки.
  • Чехлы и сумки для транспортировки и хранения покрытий.
  • Незаменимые приспособления – блоки, ремни, пропсы.


Преимущества сотрудничества с йога-магазином Хануман.ру

Это не просто магазин товаров для йоги! Проект создан компанией единомышленников для того, чтобы древние практики стали доступны каждому.

В нашей энциклопедии вы найдёте все нюансы восточного учения, ознакомитесь с его разновидностями и найдете ответы на многие вопросы. Йога-карта поможет найти ближайшую студию йоги в вашем городе.

Кроме того, стоит отметить следующее:

  • Самые низкие цены для частных клиентов, регулярные акции и спецпредложения.
  • Возможность приобрести продукцию для студий оптом.
  • Доставка осуществляется во все регионы, бесплатно при заказе от 2000 рублей.
  • Исключительно оригинальная, сертифицированная продукция известных брендов, от проверенных поставщиков.
  • Возможность примерить одежду, если вы выбрали доставку курьером.
  • Возврат без проблем. Не важно почему вам не подошел купленный товар. Даже если вам просто не понравился цвет, мы вернём вам деньги.

Не важно, как давно вы открыли для себя йогу, являетесь только начинающим практиком или специалистом высокого уровня, в интернет-магазине Хануман.ру вы сможете подобрать для себя необходимые товары и аксессуары для занятий.

ВХод

Забыли пароль?